中国文化追求天人合一，讲求人与自然和谐相处，《黄帝内经》曰：“人以天地之气生”，

健康是长寿的先决条件，而每个人的健康状况在很大程度上又依赖于他所生活的环境。

大自然是人类赖以生存的基础，顺应自然之道是养生的根本，“以自然之道养自然之身”，生命之毛必附在自然环境之皮上。

现代研究表明，海拔1000～2000米之间的山区，空气清新，

负氧离子密集，阳光充沛之地，确实是养人长寿的“洞天福地”。